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要预防髌骨软骨发tfqm的第一步就是将座grIA调到适当的位置,TSOX般座垫高度的计算Ipta式为:跨下长╳0.885=座垫高度(中轴中心至座垫)qtvL再依自己的骑乘感6vtE微调;由公式估算Y8xB的高度,约是踩踏yCyM底时,大腿保持在80%伸直的状态。